Le coaching prénatal : une approche innovante pour un bien-être durable

Conjuguer vie de couple et parentalité, ça se prépare 

Devenir parents est une étape majeure dans la vie d’un couple. 

Source de joie mais aussi de nouvelles inquiétudes, la grossesse porte parfois à focaliser exclusivement sur les changements et les évolutions du corps de la future maman.

Que sa passe-t-il ensuite quand de deux, on devient trois? (parfois plus...!)

Le coaching prénatal vous permet de poser des bases solides avant l’arrivée de votre enfant, pour vivre cette transition avec plus de sérénité et préserver votre équilibre de couple. 

Se préparer à devenir parents, ce n’est pas seulement organiser l’arrivée de bébé. 

C’est aussi préserver et consolider ce qui vous unit.  

L’arrivée d’un bébé peut fragiliser le couple si certaines attentes ou besoins ne sont pas exprimés.

Ces questions ou ces peurs qui brulent au bord des lèvres mais qu'on n'ose pas exprimer à défaut de savoir comment.

Pourtant il n'y a pas de mystères: un enfant change la vie! La logistique n'est plus la même, les petites habitudes laissent place à de nouvelles routines et le plus délicat est que chacun trouve sa juste place: ni trop, ni pas assez. Un juste équilibre entre ce qu'on peut faire pour la famille, ce qu'on peut partager avec le conjoint et ce qu'on peut faire pour soi.

Prendre soin de son couple et prendre soin de soi c’est aussi prendre soin de son futur enfant et de la famille en devenir.

Le coaching prénatal est un espace d’écoute et de dialogue pour faciliter l'échange et la communication, pour exprimer besoins et émotions.

Un moment privilégié pour réfléchir ensemble aux attentes de chacun et poser de bases solides pour que la vie de couple devienne ou demeure un vrai travail d'équipe!

Renforcer la complicité et la confiance pour traverser les changements avec plus de sérénité.

Pour être tout à fait honnête, il me tenait à cœur de proposer cette approche de par mon propre vécu. Ce serait tellement pratique qu'avec l'enfant, on accouche du manuel de survie qui va avec pourtant la seule feuille de route qu'on nous donne, est une suite très longue de "fais ci", "fait ça", "fais pas ci", "fais pas ça" ... que d'injonctions qui ne s'adaptent pas à tout le monde, pas à tous les couples et qui créent beaucoup d'anxiété chez les parents.

J'ai aussi constaté que le monde de la "maternité" tourne par définition autour de la maman puisque c'est elle qui porte l'enfant, en oubliant ainsi l'autre parent comme si son rôle n'était que figuration alors qu'il est essentiel. A partir de ces points d'observation, j'ai voulu proposer un parcours qui redonne à chacun, la juste place; celle qu'on souhaite, pas celle qu'on veut qu'on prenne.

Devenir parents est une expérience merveilleuse; devenir parents avec conscience, harmonie et cohésion transformera l'expérience en un long et heureux voyage!