(En)Vie d'aller plus loin?

Épuisé(e), vidé(e), à bout de souffle ? Le burn out touche de plus en plus de personnes. Découvrez comment le coaching intégratif et la sophrologie peuvent vous accompagner vers la reconstruction, en Essonne ou en visio partout en France.

Conjuguer vie de couple et parentalité, ça se prépare Devenir parents est une étape majeure dans la vie d’un couple. Source de joie mais aussi de nouvelles inquiétudes, la grossesse porte parfois à focaliser exclusivement sur les changements et les évolutions du corps de la future maman. Que sa passe-t-il ensuite quand de deux, on devient trois? (parfois plus...!) Le coaching prénatal vous permet de poser des bases solides avant l’arrivée de votre enfant, pour vivre cette

Et si la performance collective passait par une meilleure compréhension des fonctionnements atypiques ? Aujourd’hui, une part de plus en plus significative de la population est concernée par la neuroatypie : TDAH, autisme, dyslexie, hauts potentiels … Pourtant, dans de nombreuses organisations, ces profils restent mal compris, voire sous-exploités. UN EXEMPLE: Claire est chef de projet dans une startup tech. Dyslexique (mais pas que...), elle est souvent perçue comme “l

J'aime les librairies et les bibliothèque et récemment je me suis attardée à observer la quantité d'ouvrages qui peuple les rayons de développement personnel. J'en feuillète un, puis un deuxième, puis un troisième... ils sont tous pertinents, je les veux tous! Pourquoi? parce que parfois rien que le titre me laisse penser que CE livre en particulier m'est absolument indispensable, que sans, je ne peux pas m'améliorer, progresser dans ma vie. Je me fige et je me demande à quel

Bref... En 2026 j'ai eu 49 ans! Ma dernière année avec un 4 devant, cela me semble encore irréel. Je me revois encore à 23 ans dans un aéroport, dire aurevoir à mes parents et monter dans cet avion qui m'amènera à 2000km de chez moi... l'an 2000, un chiffre rond, un tout nouveau début pour la jeune fille assoiffée de vie et de nouveauté qui cherche à réaliser ses rêves... TOUS ses rêves! Un premier poste puis un deuxième puis un troisième dans une entreprise que je considère

Le coaching intégratif est une approche qui combine plusieurs techniques et méthodes pour aider les individus à atteindre leurs...